توصیه های دانلود

در صورتیکه از دانلود صوتی و تصویری این محصول استفاده می کنید، نکات زیر را مد نظر داشته باشید:

  1. برای دانلود فایل ها حتماً از دانلودر مرورگر خود (کروم یا فایرفاکس) استفاده کنید.
  2. این دانلود قابلیت ادامه دادن ندارد، لذا تمام حجم فایل را در یک جلسه دانلود نمایید و از قطع شدن اینترنت هنگام دانلود جلوگیری نمایید.
  3. اکیداً از استفاده از دانلودرهایی مانند Internet Download Manager پرهیز نمایید.
  4. توجه نمایید که هنگام دانلود حجم و زمان باقیمانده دانلود نمایش داده نمی شود، لذا تا پایان دانلود کامل فایل صبور باشید.
  5. پیشنهاد ما برای پخش (نمایش) فایل های دانلود شده استفاده از VLC media player است که در زیر لینک دانلود آن از سایت اصلی قرار داده شده است.

برای دانلود VLC media player کلیک نمایید.



درباره این پکیج آموزشی

سمينار تمرین های قدرتمند برای افزایش اعتماد بنفس سخنران (جک کنفیلد) 

بیشتر مردم در زندگی تلاش می کنند تا نظر دیگران را جلب کرده و دوست داشتنی‌تر به نظر برسند و برای دستیابی به این هدف بسیاری از احساسات و عواطف خود را نادیده گرفته و سرکوب می‌کنند. اما واقعیت این است که برای افزایش اعتماد به نفس نیازی نیست که هیچ چیزی به شخصیت خود اضافه یا حذف کنید، بلکه باید تلاش کنید تا مواردی که جزء شخصیت واقعی شما نیست را از خود دور کرده تا خود واقعی شما آشکار شود. این نکته را هرگز فراموش نکنید که، اصلاً مهم نیست مردم در مواجهه با شما چه رفتاری از خود نشان می‌دهند یا در مورد شما چه نظری دارند، مهم اینست که شما، از رفتار آنها چه برداشتی می‌کنید.

این طرز فکر شماست که احساسات و شرایط زندگی شما را مشخص می‌کند. به یاد داشته باشید، هر تصویری که در ذهن خود پرورش دهید روی رفتار و کیفیت زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود. به شما پیشنهاد می‌کنم در مواجهه با افراد منفی گرا و حرف‌های آزار دهنده آنها این جمله را 3 بار، با صدای بلند و یا در ذهن خود تکرار کنید: «مهم نیست که شما در مورد من چه نظری دارید، من همچنان انسان ارزشمندی هستم» این کار قدرت افکار و کلمات مثبت را برای شما آشکار کرده و معجزه افزایش اعتماد بنفس و بهبود عملکرد را برای شما نمایان خواهد کرد.

گزيدهاي از متن سمينار تمرین های قدرتمند برای افزایش اعتماد بنفس و بهبود عملکرد در کار و زندگی

جك كنفيلد به شما آموزش می دهد تا تلاش کنید مواردی که جزء شخصیت واقعی شما نیست را از خود دور کرده تا خود واقعی شما آشکار شود. این نکته را هرگز فراموش نکنید که، اصلاً مهم نیست مردم در مواجهه با شما چه رفتاری از خود نشان می‌دهند یا در مورد شما چه نظری دارند، مهم اینست که شما، از رفتار آنها چه برداشتی می‌کنید.